What's low aerial tissue

▶︎低空エアリアルティシューとは

ティシューとは天井から吊るされた特殊な布(ティシュー)や専用の器具を用いて演技する空中パフォーマンスのことです。フランス発祥とされており近年では、世界的に有名なサーカス集団シルク・ド・ソレイユの影響で海外セレブを中心に美容や健康、体力維持目的のための新しいトレーニング方として人気に火がつきました。

本来は天井10M以上もの高さから高度なパフォーマンスをしますが、低空で行い更に、フィットネス要素を交じえ安全で誰にでも親しみやすい最新エクササイズです。

女性のイメージが強いエアリアルですが、男性には男性の力強さ、迫力があり、女性には難しい表現ができたりもします。

期待できる効果として、腹筋・背筋・二の腕・インナーマッスルが特に鍛えられるとされています。全身運動なので柔軟性のある筋肉がつき代謝アップ、身体の引き締め効果の期待もできます。また、日常とは異なった身体の使い方をしていくので、自分自身の新しい発見や達成感、満足感が味わえるのも魅力です。