エアリアルティシューの効果

低空エアリアルティシューの期待できる効果✨
腹筋、背筋、二の腕、インナーマッスルが特に鍛えらるとされています🌈全身運動なので柔軟性のある筋肉がつき、代謝アップ、身体の引き締め効果の期待もできます。
また日常とは異なった身体の使い方をしていくので、自分自身の新しい発見や達成感、満足感を味わえるのも魅力です🧚‍♀️
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